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Fit in den Tag starten - Fit Mix am Morgen
Tauche ein in die Welt des ganzheitlichen Körpertrainings mit unserem Sportkurs "Fit Mix am Morgen"! Dieser Kurs bietet nicht nur die perfekte Möglichkeit, einen Tag aktiv zu beginnen, sondern auch, Deine Fitness auf ein neues Level zu heben. Unsere erfahrene und motivierende Trainerin wird Dich rundum fit machen. Ein kleines Warm-Up mal tänzerisch, mal funktionell, danach eine kleine Einheit Cardiotraining, Kräftigung für Bauch, Beine, Po und Deine Stabilität sowie Flexibilität wird ebenfalls gefordert und gefördert.
Der Kurs eignet sich für Teilnehmer aller Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Durch individuelle Anpassungen der Übungen wird jeder in der Gruppe herausgefordert und findet sein passendes Trainingslevel. Die angenehme Gruppenatmosphäre sorgt dafür, dass du dich wohlfühlen und gleichzeitig persönliche Fortschritte erzielen kannst.
Starte deinen Tag mit einem Lächeln, indem du Dich für unseren "Fit Mix am Morgen" Sportkurs anmeldest. Erlebe die körperlichen und mentalen Vorteile dieses ganzheitlichen Trainings und spüre, wie sich deine Vitalität steigert.
Worauf wartest du? Melde dich jetzt an und setze den ersten Schritt zu einem fitteren, gesünderen und vitaleren Lebensstil!
Der Kurs wird in 10 Einheiten durchgeführt.
Tag | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Freitag | 10:00 - 11:00 Uhr | Tennissaal Jahnhalle Friedrichsaustraße 16 89073 Ulm |
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