Beim Faustball stehen sich zwei Mannschaften mit jeweils fünf Spielern auf einem Spielfeld von maximal 50 x 20 m gegenüber. Es ist das einzige bedeutende Mannschafts-Rückschlagspiel, das auf Rasen ausgeübt werden kann. Einen direkten Körperkontakt mit dem Gegner gibt es also nicht. Ein Lederball soll dabei über ein in 2 m Höhe gespanntes Band im gegnerischen Halbfeld so platziert werden, dass er nicht mehr erreicht werden kann. Bei Angriffsschlägen werden dabei Ballgeschwindigkeiten von weit über 100 km/h gemessen. Akrobatische Abwehrleistungen machen deshalb den Sport auch für den Zuschauer sehr attraktiv.
Der Ball darf vor jedem Ballkontakt einmal aufspringen und es darf nur mit der geschlossenen Faust oder dem Arm gespielt werden. Ein abgeschlossener Spielzug besteht aus bis zu drei Ballkontakten, nämlich aus Abwehr und Zuspiel, meist mit dem Unterarm ausgeführt, und dem mit der Faust gespielten Angriffsschlag.