Am Montag, 1. Juli 2024 um 09:00 Uhr öffnete das Buchungsportal im SSV Ulm 1846 e.V. Kursprogramm. Neben den bekannten und beliebten Präventionskursen wie “Rückenfit 30+”, “Rückenfit und Entspannung” oder “Faszientraining meets Yoga powered by Beurer”, gibt es auch ein paar Neuerungen in der Kursrunde Herbst/Winter 2024.
In Kooperation mit der DONAURUNNING Academy wird es zu Beginn der Kursrunde 3/24 einen Crashkurs in Sachen Nordic Walking geben. Hier geht es neben der perfekten Technik mit und am Stock zum Beispiel auch um das richtige Aufwärmen vor dem Ausdauertraining. Der 2,5 stündige Crashkurs soll Lust auf das nordische Cardiotraining machen und zeigen, dass man kein Läufer sein muss, um im Freien seine Ausdauer effektiv zu trainieren.
Der Crashkurs ist ebenfalls der perfekte Einstieg, um in der Kursrunde ab September im neuen Präventionskurs “Nordic Walking - Ausdauer, Fitness und Fun” Schritt halten zu können. Mit Coach Jürgen geht es über 10 Einheiten auf die Strecke. Das Erlernen der Technik steht hier im Kurs nicht mehr auf der Agenda. Wer seine Ausdauer verbessern möchte ist im neuen Präventionskurs donnerstags, 18:00-19:00 Uhr in der Friedrichsau genau richtig.
Die Präventionskurse im Kursprogramm sind übrigens bezuschussungsfähig, d.h. die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen nach erfolgreicher Teilnahme die Kursgebühren anteilig. Die BKK VerbundPlus, Partner des SSV Ulm 1846 e.V. Kursprogramm, übernimmt für ihre Versicherten sogar 100% der anfallenden Kursgebühren.
Hier geht es direkt zum Buchungsportal und zu den Kursangeboten im Kursprogramm.
