Jetzt ist es endlich soweit: Ab sofort kannst Du Dir Deinen kostenlosen Startplatz für den Frühlingslauf powered by BKK VerbundPlus sichern. Mit nur einem Klick und ein paar Angaben sicherst Du Dir einen sportlichen Samstagvormittag bei dem sich alles um den Laufsport dreht.
"Am 27.04.2024 geht es wieder rund auf der DONAURUNNING Strecke", weiß Thomas Mensch, Lauftrainer des Team DONAURUNNING. Für den zweiten DONAURUNNING Frühlingslauf hat sich das Team wieder voll ins Zeug gelegt und fährt groß auf. "Das wir ein perfekter Start in die Laufsaison 2024", so Mensch. Neben dem eigentlichen Gemeinschaftslauf über 5 km oder 10 km warten am Frühlingslauf-Samstag noch zwei weitere Highlights auf alle Lauffans aus Ulm und Umgebung.
Workshops rund ums Laufen: Bevor es mit Pacemaker auf die DONAURUNNING Strecke geht, können sich Lauffans und die, die es werden wollen in den Workshops der DONAURUNNING Academy über Athletiktraining, Intervalltraining und Trailrunning informieren. "Jeder/jede Teilnehmer/in wählt aus den drei Workshops zwei Favoriten aus und kann dann z.B. neuen Input für das eigene Training mitnehmen", erklärt Trainer Stefano Poltronieri. Er ist einer der Workshopleiter und Trainer im Team DONAURUNNING. In Stefanos Workshop erfahren die Teilnehmenden beispielsweise, warum Athletiktraining für Läufer absolut sinnvoll ist. "Natürlich wird es in dem Workshop nicht bei der Theorie bleiben", verrät der Lauftrainer. In weiteren Workshops können Läuferinnen und Läufer lerne wie sie ihr Training auf ein neues Level bringen können mit Hilfe von Intervalltraining. Ebenfalls wird den Teilnehmenden in einer Workshoprunde das Thema "Trailrunning" vorgestellt. Die Anmeldung zu den Workshops und auch zum Lauf ist übrigens kostenfrei.
Nach dem Community-Run gibt es beim anschließenden "Get together" einen Top-Preis abzuräumen: Am Frühlingslauf gibt das Team DONAURUNNING den Startschuss für das Projekt „DONAURUNNING goes Einsteinmarathon 10k“. Unter allen Frühlingslauf Teilnehmenden werden insgesamt 5 Teilnahmeplätze verlost. Mehr über das Trainingsprojekt gibt es auf der DONAURUNNING Site.
Die Teilnahme am Frühlingslauf powered by BKK VerbundPlus ist komplett kostenlos. Die Anmeldung erfolgt direkt auf der Site unseres Partners BKK VerbundPlus:
Hier klicken und am Frühlingslauf powered by BKK VerbundPlus dabei sein.
