Präventionskurs - Faszientraining meets Yoga powered by BEURER

Im Kurs "Faszientraining meets Yoga" erhältst Du ein ganzheitliches Figur- und Gesundheitstraining, das zusätzlich alle Sinne belebt und Deine Achtsamkeit schult. Die Kombination von Faszientraining und Yoga ist absolut stimmig. Das Prinzip ist einfach: Die Körperarbeit im Yoga stellt schon von Natur aus das perfekte Faszientraining dar. Ob die Asanas einzeln beübt oder in fließenden Bewegungsabfolgen trainiert werden, die Faszienbahnen werden gedehnt und geschmeidig gemacht. Tanke neue Energie, sammle Kraft und fühle Dich nach dem Training rundum wohl.

"Faszientraining meets Yoga" ist ein zertifizierter Präventionskurs und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme am Kurs.

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