Kursprogramm

Präventionskurs - Fit im Alter am Nachmittag

Mit diversen Übungen wird Deine Muskulatur bei langsamer aber kontinuierlicher Ausführung gefördert und Deine Skelettmuskulatur aktiv trainiert. Diese Bewegungsabläufe stärken Deinen gesamten Körper und halten ihn somit bei guter Gesundheit.

"Fit im Alter" ist ein zertifizierter Präventionskurs und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme am Kurs.

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Wann geht's los?

Trainingszeiten

Der Kurs wird in 10 Einheiten durchgeführt.

Tag	Uhrzeit	Ort
Montag	14:00 - 15:00 Uhr	Jahnhalle Ulm Friedrichsaustraße 16 89073 Ulm

Kontakt

Ansprechpartner

Nina Wattig

Kursprogramm

E:nina.wattig@ssvulm1846.de

T:0731 1846109

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