Präventionskurs - Lauftraining - Ausdauer, Fitness und Fun

Laufen ist die natürlichste Form des Herz-Kreislauftrainings und mit der richtigen Strategie ist es einfach zu erlernen. Du benötigst lediglich das passende Schuhwerk sowie Laufkleidung und schon kann es losgehen. Ob Laufanfänger*in oder Wiedereinsteiger*in, unser ausgebildeter und lizensierter Lauf- und Nordic Walking Trainer Stefano Poltronieri findet für jeden und jede den perfekten Trainingsreiz. Nutze die Gelegenheit das "Laufen" kennen und lieben zu lernen oder optimiere mit Hilfe unseres Trainers Deine Lauftechnik und gehe schon beim nächsten Laufevent wie dem Einsteinmarathon oder dem Frauenlauf top vorbereitet an den Start.

"Lauftraining - Ausdauer, Fitness und Fun" ist ein zertifizierter Präventionskurs und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme am Kurs.

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