DONAURUNNING Lauftreff #neverjoggalone

Der Lauftreff des Team DONAURUNNING ist kostenlos. Du kannst jederzeit und ohne Anmeldung dabei sein und mitlaufen.

Hier die Details zum coolen gemeinschaftlichen Joggen, Walken, Nordic Walken oder Laufen:

17:45 Uhr | Aufwärmen

18:00 Uhr | Start Runde 1

18:30 Uhr | Start Runde 2

19:00 Uhr | Start Runde 3 (nur im Sommerhalbjahr Mai bis September)

Es besteht die Möglichkeit ab Runde 1 mitzulaufen oder zum Start späterer Runden hinzuzukommen. Wie viele Runden mitgelaufen werden und in welchem Pace, kann jeder für sich selbst entscheiden. Die nächsten Runden starten jeweils am Starpunkt bei der Fahne.

Wie viel und wie schnell jeder der Teilnehmenden läuft, spielt hierbei keine Rolle. Die Laufcoaches Stefano und Thomas bieten an den Lauftreffterminen abwechslungsreiche Trainingseinheiten an - für Laufanfänger, wie auch für fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer ist hier das passende Level dabei. 

Auch der Start ist flexibel wählbar: 17:45 Uhr starten die Coaches mit einem kleinen Warm-Up am Start/Ziel der DONAURUNNING Strecke. Um 18:00 Uhr wird die erste Runde gelaufen. Genau 30 Minuten später, um 18:30 Uhr, fällt der Startschuss für die zweite Lauftreff Runde. Eine letzte 5 km Runde wird dann um 19:00 Uhr gestartet.
"Ob man alle drei Runden mitläuft oder nur eine, das kann jeder je nach Tagesform und Trainingszustand selbst entscheiden", erklärt Stefano, Laufcoach Team DONAURUNNING die Modalitäten des Lauftreffs. "Aber warum lange drüber reden und erklären. Am Besten, man probiert es einfach mal aus und kommt vorbei", fügt Stefano hinzu.

Alle Infos auf einen Blick zum DONAURUNNING Lauftreff #neverjoggalone gibt's hier oder in den DONAURUNNING NEWS.

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