Sportkurs - Mama fit - Baby mit

Wie gelingt es mir, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und mich wohlzufühlen? Wie halte ich mich im Alltag fit? Was kann ich für meine Haltung und meine Figur tun? Das sind Fragen, die viele beschäftigen.

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beckenbodenschwächen und der Wunsch nach einer strafferen Figur sind gute Gründe für ein sanftes Muskel- und Ausdauertraining als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Im Gegensatz zu herkömmlichen Kursen, trainierst Du im "Mama Fit Kurs" gemeinsam mit Deinem Baby. Die Kleinen dürfen mit dabei sein beim Sport! "Mama fit - Baby mit" ist der ideale Kurs, wenn Du gerade mit der Rückbildung abgeschlossen hast, denn das Konzept vom Kurs für frisch gebackene Mütter enthält, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining.

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