Volleyball - Mixed 1

Bitte nimm vor dem ersten Probetraining Kontakt zum/zur entsprechenden Trainer*in auf.
Ohne Kontaktaufnahme ist keine Teilnahme möglich und so bekommst du kurzfristige Änderung mit - außerdem erleichtert es die Trainingsplanung.

Wir sind ein bunter Haufen aus schon immer Mixed-Spielenden oder ehemaligen Aktiven. Wir spielen im 5-1-Läufersystem und setzen ein fortgeschrittenes Niveau voraus.
Unsere Trainingszeit nutzen wir für Kräftigung, Dehnung und Übungen zu Technik sowie Spielsystem - den Rest der Zeit zocken wir.
Die Trainingsinhalte sind meist von den Saison- und Spieltagsanforderungen inspiriert.

Außerhalb von Training und Punktespielen machen gemeinsame Kneipenbesuche und geselliges Beisammensein viel Freude (u.a. Ski- und Wanderausflüge).

MITMACHEN

Die Grundtechniken sollten bereits im Schlaf beherrscht werden. Optimalerweise beherrschst du bereits ein 5-1-Läufersystem, oder bist bereit, dir dieses anzueignen.