Herzlich willkommen in der Triathlon Abteilung des SSV Ulm 1846 e.V.

Auch dieses Jahr haben sich wieder Athleten der ausgiebigen, teilweise entbehrenden Vorbereitung auf eine Langdistanz gewidmet. Am 5. Juli kam es dann für Lukas Arnhold, Christian Teufel und Uwe Gerstenmaier beim alljährigen Triathlonspektakel mit der Challenge Roth und für Florian Britz beim Ironman Thun vor Schweizer Alpenkulisse zum Showdown.

Für Florian war es seine allererste Langdistanz und somit war das Finishen sein Hauptziel. Noch bevor die Sonne hinter den Berggipfeln hervorkam, startete das Vorhaben erste Langdistanz mit dem Schwimmen im Thunersee. Nachdem er das Schwimmen gemeistert hat, ging es auf eine der Höhenmeter reichsten Radstrecken, die man abseits von Extremtriathlons bewältigen kann. Die traumhafte Umgebung entschädigte die Strapazen, denen Florian beim Erklimmen der Anstiege ausgesetzt ist. Zurück in Thun wurde der abschließende Marathon dann am Seeufer absolviert. Nach insgesamt 11:32h erreichte Florian überglücklich und vollends zufrieden das Ziel.

Für Lukas stand in Roth seine zweite Langdistanz an. Um die unvergleichliche Festivalstimmung in Roth aufzusaugen hat sich für eine frühe Anreise am Donnerstag entschieden. 

Christian war zum dritten Mal über die volle Distanz in Roth am Start. Für ihn gab es schon am Freitag beim Testschwimmen im Kanal das erste Highlight des Wochenendes, als er gemeinsam mit Superstar Kristian Blummenfelt ins Wasser ging. Sein großes Ziel war es nach mehreren Operationen an den Knien das Rennen solide zu finishen.

Ein „alter Hase“ ist dagegen Uwe, der sich in Roth sein neuntes Finish in Folge als Ziel gesetzt hat. Nur zwei Wochen zuvor finishte er noch erfolgreich den strapaziösen Swissman Xtreme Triathlon. Schon vor zwei Jahren hat er das gleiche Doppel erfolgreich bestritten und konnte damals sogar eine neue Bestzeit von unter elf Stunden aufstellen. Auch dieses Jahr erhoffte er sich durch gute Erholung und eine Superkompensation nach dem Swissman wieder in diese Sphären vorzudringen.   

Von der unglaublichen Atmosphäre am Rennmorgen angestachelt ging es ins längste Schwimmbecken im Triathlon, dem Main-Donau-Kanal. Gestartet wurde in unterschiedlichen Startwellen abhängig von der Altersklasse. Auch dieses Jahr war der Kanal wieder zu warm, sodass ohne den Auftrieb unterstützenden Neoprenanzug geschwommen wurde. Nachdem alle drei erfolgreich das Schwimmen absolviert hatten, ging es auf den sagenumwobenen Radkurs. Spätestens mit der ersten Durchfahrt des ikonischen Solarer Bergs sind bei den drei Athleten die Beine aufgetaut. Angetrieben von der lautstarken Menschenmenge wurde an diesem kurzen Anstieg auch mal kurz über das Limit in die Pedale getreten. Nach dem Radfahren wartete dann mit dem Marathon noch der Endgegner auf die drei. Als wäre es nicht schon schwer genug einen Marathon zum Ende eines Langdistanzrennens zu bestreiten, streikte dann sowohl bei Lukas als auch Christian der Magen, weshalb sich das Rennen durch einige Gehpausen deutlich in die Länge zog. Nichtsdestotrotz kämpften sie sich unter diesen Umständen bis in die Arena zum erfolgreichen Durchlaufen des neuen Zielbogens. Für das gesamte Rennen benötigte Lukas 12:17h, Christian 11.25h und Uwe 11:54h.      

Besondere Unterstützung erhielten unsere Roth Starter durch einen kleinen SSV-Fanclub bestehend aus Jessi, Annika und Schwimmcoach Flo. Die drei haben unermüdlich über den ganzen Tag unsere Athleten an verschiedenen Stellen angefeuert und somit dafür gesorgt, dass egal wie groß die Schmerzen waren, bis zum Ende alles gegeben wurde. 

Alle vier Athleten betonten im Anschluss an ihre Rennen, wie dankbar sie für das Engagement der Verantwortlichen im Verein und insbesondere der TrainerInnen bei den unzähligen Trainingseinheiten, die sie im Rahmen ihrer Vorbereitung, im Becken, auf der Laufbahn, im Spinning-Raum oder auf der Straße absolviert haben, sind.

Mit gleich drei Teams war unser Verein in dieser Saison im Ligabetrieb vertreten: Neben den Frauen- und Herrenmannschaften ging erstmals auch ein Mixed-Team an den Start. Über fünf Ligarennen hinweg stellten sich alle Athletinnen und Athleten abwechslungsreichen Wettkampfformaten und konnten mit konstant starken Leistungen überzeugen.

Für unsere Herren begann die Saison mit einer besonderen Herausforderung. Nach dem Aufstieg im vergangenen Jahr startete das Team erstmals in der 1. Baden-Württemberg-Liga und absolvierte damit dieselben Ligastationen wie die Frauen. Auf die Mannschaften warteten unterschiedlichste Rennformate: Von Duathlon-Wettkämpfen über Team- und Einzelsprints bis hin zu klassischen Massenstart-Rennen war für reichlich Abwechslung gesorgt. Das Mixed-Team sammelte bei seiner Premierensaison zudem Erfahrungen im Swim-Run-Format und zeigte dabei ebenfalls eine starke Teamleistung.

Trotz der unterschiedlichen Anforderungen präsentierten sich alle drei Mannschaften über die gesamte Saison hinweg äußerst konstant. Mit großem Teamgeist und geschlossenen Mannschaftsleistungen konnten sich alle Teams sicher im Mittelfeld ihrer jeweiligen Liga etablieren. Am Ende standen ein hervorragender 8. Platz von 17 Teams für das Mixed-Team, Rang 9 von 21 Mannschaften für die Frauen sowie Platz 9 von 14 Teams für die Herren zu Buche – eine starke Bilanz, die eine ausgezeichnete Grundlage für die kommenden Jahre bildet.

Traditionell fand der Saisonabschluss für alle Ligen am Schluchsee statt. Dort stand wie jedes Jahr die Olympische Distanz auf dem Programm und bildete den sportlichen Höhepunkt der Saison. Doch nicht nur die Wettkämpfe machten das Wochenende besonders: Wie bereits im Vorjahr verbrachten unsere Teams das Wochenende gemeinsam auf dem Campingplatz. Die große Siegerehrung aller Ligen mit anschließender Pastaparty sowie eine gemeinsame Ausfahrt durch den Südschwarzwald sorgten für einen gelungenen Abschluss einer rundum erfolgreichen Ligasaison.

Auch dieses Jahr richteten wir wieder den MiniSpatzen Triathlon aus. Die Veranstaltung richtete sich an Kinder und Jugendliche und wurde auf dem Freibadgelände des SSV Ulm 1846 sowie im Donaustadion am 18. Juli ausgetragen. Ganz neu war das Format des Spatzen Swim&Runs, der sich an die interessierten Erwachsenen der Region richtete.

Der MiniSpatzen Triathlon wurde als „Swim & Run“ sowie für die älteren Jahrgänge zusätzlich als „Aquathlon“ ausgetragen. Je nach Altersklasse mussten die Teilnehmenden unterschiedliche Schwimm- und Laufstrecken bewältigen: von 50 Metern Schwimmen und 400 Metern Laufen bei den jüngsten Kindern bis hin zu mehreren Schwimm- und Laufabschnitten bei den Jugendlichen.

Für die Erwachsene hat sich die Streckenplanung einiges neues überlegt. Mit dem zusammenlegen von Freibadwiese, Leichtathletikfeld und Donaustadion konnte eine 1,25km Runde angeboten werden. Diese wurde von über 60 Athletinnen und Athleten viermal durchlaufen, nachdem im Jagdstart 400m Schwimmen im SSV Freibad anstanden. 

Der Heimwettkampf der SSV Ulm Triathlon Jugend war eine Mischung aus einem Treffen der bekannten Gesichter aus den Ligarennen, Grüße gehen nach Dettingen, Ravensburg und Mengen, aber auch ein Aufzeigen für neue und noch unerfahrene Kinder der Umgebung. Besonders die hohe Meldung von einigen Schulen aus Ulm freut die Organisatoren. 

Trotzdem hat der eigene Nachwuchs abgeliefert, allein bei der Jugend A sind alle Podestplätze an die Triathleten des SSV Ulm gegangen. Im Jugend B Bereich mussten sich die Ulmer den angereisten Dettingern und Mengenern geschlagen geben. In der Wertung Schüler A sind wieder bekannte Gesichter auf dem Podest. Darian Zinger gewann die Wertung und hat Vereinskollege Jakob Funken beim Laufen übersprintet. 

Bei den Damen haben Lotta Pukelsheim und Matilda Zint den ersten Platz Ligakollegin Sophia Auman überlassen und freuten sich über die noch verbliebenen Podestplätze. 

Bei den ganz Kleinen (SchülerC) gab es ein richtiges Bruderduell, Carl und Paul Eickmann holten sich die Plätze 1 und 2 der Gesamtwertung. 

Die Veranstaltung bot den Nachwuchssportlerinnen und Nachwuchssportlern eine motivierende Bühne, um erste Wettkampferfahrungen zu sammeln oder ihre Leistungen weiter auszubauen. Familien, Betreuende und Vereinsmitglieder sorgten für eine unterstützende Atmosphäre. Der MiniSpatzen Triathlon hat sich damit erneut als wichtiger Bestandteil des Ulmer Sportkalenders gezeigt.

1. Spatzen Swim & Run 2026

Die Triathlon-Abteilung des SSV Ulm 1846 bringt 2026 ein neues Highlight an den Start:
Im Rahmen des 12. MiniSpatzen Triathlon feiern wir die Premiere des 1. Spatzen Swim & Run 2026!

Am Samstag, 18. Juli 2026 heißt es auf dem Freibadgelände des SSV Ulm 1846:
Schwimmen. Laufen. Alles geben.

Egal ob ambitionierte Athletin oder sportbegeisterter Einsteiger – alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab Jahrgang 2008 sind herzlich willkommen.

Die Challenge:

? 400 m Schwimmen im Becken des SSV-Bades
? 5 km Laufen auf dem Gelände des SSV Ulm 1846

Der Startschuss fällt gegen 8:30 Uhr.
Der finale Zeitplan wird nach Anmeldeschluss auf unserer Website veröffentlicht.

Jetzt anmelden!

Die Anmeldung ist ab sofort geöffnet unter:
https://minispatzen-triathlon-2026.racepedia.de/

? Anmeldeschluss: Samstag, 11. Juli 2026
⚠️ Die Teilnehmerzahl ist auf 100 Starterinnen und Starter begrenzt!

Alle Infos rund um Wettkampf und Anmeldung findet ihr hier:
http://triathlon-ulm.de/

Freut euch auf eine großartige Atmosphäre, sportliche Herausforderungen und einen unvergesslichen Tag voller Bewegung, Motivation und Teamgeist.

Wir sehen uns an der Startlinie!

Euer Spatzen-Team

Der Tag beginnt mit einer kleinen Überraschung: Statt angekündigter Wolkendecke und leichter Brise werden die Triathleten von der aufgehenden Sonne, Wind und Neoverbot begrüßt. Kein Drama, aber anders als erwartet. Dass ich nach dem IRONMAN Frankfurt keinen Swimskin gekauft habe, ist der erste taktische Fehler des Tages.

 

SWIM

Mein Start in AK40-44 erfolgt in Welle 8 von 11 um 7h37 – spät, was bedeutet, dass bereits viele Triathleten auf der Strecke sind. Die ersten Meter sind entsprechend eng und chaotisch, aber ich finde rasch meinen Rhythmus. Der Wellengang nimmt mit der Zeit zu, was die Orientierung stellenweise erschwert. Ich konzentriere mich bewusst auf ökonomisches Schwimmen, um Energie zu sparen. Nach 1h01 steige ich zufrieden aus dem Wasser und laufe Richtung T1 – solider Auftakt.

 

BIKE

Die ersten zehn Kilometer raus aus Nizza laufen dank Rückenwind schnell und flüssig; die Beine fühlen sich gut an. Dann folgen einige Ortsdurchfahrten und Rampen, die durch den Autoverkehr auf der linken Spur erhöhte Konzentration erfordern.

Ab Kilometer 45 beginnt der fast 20 km lange Anstieg zum Col de l'Ecre. Ich fahre kontrolliert, meine Aufmerksamkeit wechselt zwischen Wattmesser, Aussicht und Verpflegung. Auf dem Hochplateau auf ca. 1200 m angekommen, wird es zäh und ich fühle mich ausgelaugt: Starker Wind, ständiges Auf und Ab, ich finde keinen Rhythmus. Einige Triathleten formieren sich zu Gruppen, die Wettkampfrichter beschränkten sich auf Handzeichen statt Zeitstrafen.

Die erste Abfahrt nach 115 km nutze ich zur Erholung. Dann ein 8 km langer Gegenhang, gefolgt von der abschließenden, technisch anspruchsvollen Abfahrt: Bodenwellen, Schlaglöcher, Überholverbote, Autos und verstreute PET-Flaschen verlangen einen konstanten Fokus. Die letzten flachen 15 km im Gegenwind zurück nach Nizza scheinen nicht zu enden. Nach 5h37 auf dem Rad rolle ich in T2 – Verpflegung und Leistung nicht optimal, aber Zeit noch im Plan.

 

RUN

Den Marathon beginne ich kontrolliert und verpflege mich sofort. Während ich nach meiner Familie Ausschau halte, entdecke ich stattdessen Patrick Lange. Ich frage mich, welchen Verlauf das Profirennen gerade nimmt. 

Bis zum Flughafen läuft alles nach Plan, sub10 realistisch. Doch nach dem ersten Wendepunkt trete ich bei bei km 6 in ein Schlagloch, knicke um und stürze. Der Knöchel schwillt sofort stark an – vermutlich Bänderriss. Mir ist klar: sub10 beerdigen, nur noch Ankommen. Den verbleibenden Marathon absolviere ich nach dem Motto „Laufen solange es geht“ und „Gehen bis es wieder läuft“. An jeder Verpflegung kommen Eiswürfel in den Socken und ich versuche mich mental zu konditionieren.

Große Motivation erhalte ich alle fünf Kilometer durch meine Familie am Streckenrand. Bei Kilometer 11 überholt mich Jonas Schomburg, bevor er in den Zielkanal einbiegt, und wir wechseln ein paar Worte. Später schickt mich Jan Frodeno als Zuschauer mit einem kurzen Zuruf in die letzte Runde auf der Promenade des Anglais.

Nach 3h31 Laufzeit und 10h18 Gesamtzeit überquere ich die Ziellinie und empfinde nichts als Erleichterung. Den Besuch beim Croix-Rouge lasse ich mir danach nicht nehmen.