Kontakt

SSV Ulm 1846 e.V.

Schwimm- und Sportverein Ulm 1846 e.V.

Stadionstraße 17

89073 Ulm


Tel.: 0731 1846 0

E-Mail: info@ssvulm1846.de

Kursprogramm

Alle Angebote des Vereinskursprogramm

Das Kursprogramm auf einen Blick

Finde jetzt Deinen perfekten Fitnesskurs im umfangreichen Kursprogramm des SSV Ulm 1846 e.V. Von Ausdauersport im Freien, wie Nordic Walking oder Lauftraining, über ruhige Body and Mind Angebote wie Yoga oder Faszientraining, bis zu kraftbetonten Kurseinheiten wie “Functional Fit” - die Sportangebote mit je 10 Einheiten machen Dich garantiert fit! Ob Gesundheitskurse wie Rückenfit, Fitnessklassiker wie Pilates, aktuelle Fitnesstrends oder Sport mit ärztlicher Verordnung - unser komplettes Kursangebot ist auch für Nicht-Mitglieder zugänglich!

Unser Präventionskursangebot ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und trägt das Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“. Die Teilnahme an Präventionsmaßnahmen mit dieser Anerkennung wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du die Kursgebühr anteilig oder sogar komplett von Deiner Krankenkasse erstattet. Für den Rehasport benötigst Du ein Rezept. Frage bei Deinem Arzt nach einer Verordnung für Rehasport und lasse Dich von unseren professionellen Trainern wieder fit machen. Komm zum Sport zum SSV Ulm 1846 e.V.! 

Kursprogramm

Unsere Angebote

Von A wie Aquatraining bis Y wie Yoga - im SSV Ulm 1846 e.V. Kursprogramm findest Du Deinen perfekten Fitnesskurs. Alle Präventionskurse, Sport- oder Rehasportkurse gibt es hier auf einen Blick. Klicke Dich durch die sportlichen Angebote und dann melde Dich am besten gleich an. 

  • Kursprogramm

    Sportkurs - Pilates Training

    Starte deinen Tag mit einem Lächeln, indem du dich für unser Pilatestraining am Vormittag anmeldest. Erlebe die körperlichen und mentalen Vorteile dieses ganzheitlichen Trainings und spüre, wie sich deine Vitalität steigert.

  • Kursprogramm

    Sportkurs - Fit Mix Bodystyling

    Ein abwechslungsreiches, intensives Ganzkörpertraining ohne oder mit verschiedenen Kleingeräten.

  • Kursprogramm

    Sportkurs - Functional Outdoor Fitness mit der SportBOX

    Functional Outdoor Fitness mit der SportBOX - Überwinde Deine Grenzen und werde fit im Freien!
    Du bist bereit Deine Fitness auf die nächste Stufe zu heben? Dann ist der Functional Outdoor Fitness Kurs genau perfekt für Dich!

  • Kursprogramm

    Sportkurs - Basketball Freizeit

    Basketball-Training zweimal pro Woche.

  • Kursprogramm

    Sportkurs - Funktionelles Training in Böfingen

    90 minütiges funktionelles Training in welchem gezielt Bewegungen anstelle einzelner Muskeln trainiert werden.

  • Kursprogramm

    Sportkurs - Functional Fit

    Du willst Deinen Körper mal so richtig challengen? Im „Functional Fit“ Kurs lernst Du, wie Du bewusst die Instabilität Deines Körpers ausnutzen kannst.

  • Kursprogramm

    Sportkurs - Funktionsgymnastik

    Gymnastik mal anders! Hier werden allgemeine Kräftigungsübungen angewandt, die anatomisch orientiert sind und sich hierdurch von üblichen Dehn- oder Belastungsübungen unterscheiden.

  • Kursprogramm

    Sportkurs - Mama fit - Baby mit

    "Mama Fit - Baby mit" - das perfekte Sportprogramm für Mama und Baby! Mutter sein und fit bleiben, das ist eine Herausforderung für jede frisch gebackene Mutter.

  • Kursprogramm

    Sportkurs - DONAURUNNING Lauftreff #neverjoggalone

    Beim DONAURUNNING Lauftreff geht es nicht um das reine Laufen und Kilometer machen oder die Schnellste/n zu suchen. #neverjoggalone legt den Fokus auf das gemeinsame Trainieren und Spaß haben.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Nordic Walking für Fortgeschrittene

    Die Nordic Walking Technik hast Du bereits drauf? Sehr gut! Dann bist Du bereit für den Präventionskurs „Nordic Walking für Fortgeschrittene“. Im Gegensatz zum „Nordic Walking Kurs für Einsteiger“, in dem das Erlernen des korrekten Stockeinsatzes im Vordergrund steht, wird im Kurs für Fortgeschrittene der Fokus aufs Ausdauertraining gelegt.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Nordic Walking für Einsteiger

    Willst Du Dich sportlich betätigen und etwas für Deine Gesundheit tun, aber es fehlt Dir bisher die Motivation? Du brauchst einen regelmäßigen Termin in der Woche, um keine Ausreden mehr zu haben? Dann ist unser ZPP-zertifizierter Nordic-Walking-Kursfür Einsteiger mit unserem Trainer Stefano genau das Richtige!

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Lauftraining - Ausdauer, Fitness und Fun

    Im Präventionskurs "Lauftraining - Ausdauer, Fitness und Fun" erwartet Dich ein attraktives Laufseminar mit Trainingsplanung, Techniktraining, Kräftigungseinheiten und natürlich Lauftraining.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

    Yoga mit Andreas - viel mehr als Cobra und herabschauender Hund.
    Die Anwendung von Achtsamkeit und Atemtechnik während der Körperpraxis macht den entscheidenden Unterschied: „In der Ruhe liegt die Kraft“.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Yoga mit Andreas

    Yoga mit Andreas - viel mehr als Cobra und herabschauender Hund.
    Die Anwendung von Achtsamkeit und Atemtechnik während der Körperpraxis macht den entscheidenden Unterschied: „In der Ruhe liegt die Kraft“.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Yoga am Vormittag

    Yoga mit Andreas - viel mehr als Cobra und herabschauender Hund.
    Die Anwendung von Achtsamkeit und Atemtechnik während der Körperpraxis macht den entscheidenden Unterschied: „In der Ruhe liegt die Kraft“.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Rückenfit 30+

    Gönne Dir und Deinem Rücken eine Wellnesseinheit! Du sitzt im Alltag viel am PC bzw. hast einen bewegungsarmen Alltag und möchtest Deinem Rücken deshalb etwas Gutes tun? Dann besuche doch unseren „Rückenfit 30+“ Kurs.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Rückenfit und Entspannung

    Im Kurs "Rückenfit und Entspannung" genießt Du 75 min "Bewegung und Entspannung" mit Nadja Schmechtig, Physiotherapeutin und Trainerin.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Faszientraining meets Yoga powered by BEURER

    Ganzheitliches Yoga trifft auf Faszientraining mit Faszienrolle und Bällen.
    Faszien sind lebendig! Ein spezielles Faszientraining stellt einen überaus sinnvollen Anwendungsbereich dar! Denn: Faszien haben Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Fit und Gesund

    Fit und Gesund - Die Kursstunde die Dich rundum fit macht!
    Du suchst nach einem Fitnesssportangebot mit viel Abwechslung? Dann bist Du im Kurs "Fit und Gesund" genau richtig!

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Fit im Alter am Eichenplatz

    Du möchtest hin und wieder Deinen Körper bewegen und Dich für Deine Gesundheit fit halten? Du kannst nicht auf Sport verzichten und willst weiterhin Deine Gelenke und Muskeln kräftigen? Dann bist Du beim „Fit im Alter“ Kurs genau richtig.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Fit im Alter in Böfingen

    Du möchtest hin und wieder Deinen Körper bewegen und Dich für Deine Gesundheit fit halten? Du kannst nicht auf Sport verzichten und willst weiterhin Deine Gelenke und Muskeln kräftigen? Dann bist Du beim „Fit im Alter“ Kurs genau richtig.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Fit im Alter am Nachmittag

    Du möchtest hin und wieder Deinen Körper bewegen und Dich für Deine Gesundheit fit halten? Du kannst nicht auf Sport verzichten und willst weiterhin Deine Gelenke und Muskeln kräftigen? Dann bist Du beim „Fit im Alter“ Kurs genau richtig.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Fitness- und Konditionsgymnastik

    Die Fitness- und Konditionsgymnastik ist das ideale Gesamtpaket, welches Dich fitter werden lässt und Deine Gesundheit verbessert.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Wirbelsäulengymnastik

    Du hast Rückenbeschwerden und willst diesen entgegenwirken? Dann schau in unserem Wirbelsäulengymnastik-Kurs vorbei!

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Aqua-Training für Frauen

    Ob Fitnessübungen mit der Schwimmnudel, Bewegungen zu Musik à la Aerobic oder das entspannende Treiben im Wasser - das abwechslungsreiche Aqua-Training bietet für jedes Fitnesslevel und jeden Trainingsgrad etwas.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Fit in der Au - Funktionelles Core Training Outdoor

    '"Fit in der Au" ist Dein perfekter, aktiver Start in die Woche. Gönne Dir am Montagvormittag eine kleine sportliche Auszeit und genieße 60 Minuten Aktivität im Freien. Wir entfliehen dem Alltagsstress und bringen in entspannter Atmosphäre den Kreislauf in Schwung.

  • Kursprogramm

    Präventionskurs - Wirbelsäulengymnastik am Eichenplatz

    Du hast Rückenbeschwerden und willst diesen entgegenwirken? Dann schau in unserem Wirbelsäulengymnastik-Kurs vorbei!

  • Kursprogramm

    Rehasport-Kurs - Cardiotraining für Langzeitpatienten ohne ärztliche Betreuung

    Durch qualifizierte Sportlehrer werden Bewegungsprogramme angeboten, die das Leistungsvermögen des Herz-Kreislauf-Systems gezielt und wirksam entwickeln und damit die Gesundheit stabilisieren.

  • Kursprogramm

    Rehasport-Kurs - Herzsport mit ärztlicher Betreuung

    Auf Anraten und unter Aufsicht eines Arztes werden durch qualifizierte Sportlehrer Bewegungsprogramme angeboten, die das Leistungsvermögen des Herz-Kreislauf-Systems gezielt und wirksam entwickeln und damit die Gesundheit stabilisieren.

  • Kursprogramm

    Rehasport-Kurs - Sport nach Schlaganfall

    Nach einem Schlaganfall körperlich eingeschränkt zu sein, ist leider keine Seltenheit und auch nicht zu vermeiden. Reha-Sport fördert auf spielerische Weise Spaß an der Bewegung, neues Selbstbewusstsein und neue menschliche Kontakte.

  • Kursprogramm

    Rehasport-Kurs - Sport nach Krebs

    Sport als Lebenshilfe, Rehabilitationsunterstützung und Quelle für Aktivität, Gemeinsamkeit und Lebensfreude.

  • Kursprogramm

    Rehasport-Kurs - Orthopädie inkl. Long/Post-Covid

    Hier werden sowohl auf deine individuellen Beschwerden im Bewegungsapparat eingegangen als auch Übungen angeboten, welche dir bei Post/Long-Covid Folgen helfen.

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