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SSV Ulm 1846 e.V.
Schwimm- und Sportverein Ulm 1846 e.V.
Stadionstraße 17
89073 Ulm
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Kursprogramm
Finde jetzt Deinen perfekten Fitnesskurs im umfangreichen Kursprogramm des SSV Ulm 1846 e.V. Von Ausdauersport im Freien, wie Nordic Walking oder Lauftraining, über ruhige Body and Mind Angebote wie Yoga oder Faszientraining, bis zu kraftbetonten Kurseinheiten wie “Functional Fit” - die Sportangebote mit je 10 Einheiten machen Dich garantiert fit! Ob Gesundheitskurse wie Rückenfit, Fitnessklassiker wie Pilates, aktuelle Fitnesstrends oder Sport mit ärztlicher Verordnung - unser komplettes Kursangebot ist auch für Nicht-Mitglieder zugänglich!
Unser Präventionskursangebot ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und trägt das Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“. Die Teilnahme an Präventionsmaßnahmen mit dieser Anerkennung wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du die Kursgebühr anteilig oder sogar komplett von Deiner Krankenkasse erstattet. Für den Rehasport benötigst Du ein Rezept. Frage bei Deinem Arzt nach einer Verordnung für Rehasport und lasse Dich von unseren professionellen Trainern wieder fit machen. Komm zum Sport zum SSV Ulm 1846 e.V.!
Von A wie Aquatraining bis Y wie Yoga - im SSV Ulm 1846 e.V. Kursprogramm findest Du Deinen perfekten Fitnesskurs. Alle Präventionskurse, Sport- oder Rehasportkurse gibt es hier auf einen Blick. Klicke Dich durch die sportlichen Angebote und dann melde Dich am besten gleich an.
Präventionskurs - Yoga - Deine Auszeit am Montag
Starte die Woche mit einer wohlverdienten Auszeit, die Körper und Geist harmonisiert! Unser neuer Yogakurs in Wiblingen "Yoga - Deine Auszeit am Montag" bietet Dir genau, was der Name verspricht: Eine anspruchsvolle und gleichzeitig wohltuende Kombination aus sanfter Mobilisation und einer ausgewogenen Asanapraxis mit Meditation und Entspannung.
Crashkurs - Nordic Walking Basic
Du willst eine kompetente Einführung in die richtige Technik des nordischen Ausdauersport bekommen, sodass Du entweder in Zukunft selbst auf die Strecke gehen kannst, oder im Kurs "Nordic Walking - Ausdauer, Fitness und Fun" mit unserem Coach Jürgen trainieren kannst? Im Crashkurs Nordic Walking Basic zeigt Dir Nordic Walking Instructor Stefano, dass das Training mit den Stöcken so richtig Spaß machen kann.
DONAURUNNING Lauftreff #neverjoggalone
Beim DONAURUNNING Lauftreff geht es nicht um das reine Laufen und Kilometer machen oder die Schnellste/n zu suchen. #neverjoggalone legt den Fokus auf das gemeinsame Trainieren und Spaß haben.
Sportkurs - Fit Mix Bodystyling
Ein abwechslungsreiches, intensives Ganzkörpertraining ohne oder mit verschiedenen Kleingeräten.
Sportkurs - Functional Outdoor Fitness mit der SportBOX
Functional Outdoor Fitness mit der SportBOX - Überwinde Deine Grenzen und werde fit im Freien!
Du bist bereit Deine Fitness auf die nächste Stufe zu heben? Dann ist der Functional Outdoor Fitness Kurs genau perfekt für Dich!
Sportkurs - Fit Mix am Morgen
Starte deinen Tag mit einem Lächeln, indem du dich für Fit Mix am Morgen anmeldest. Erlebe die körperlichen und mentalen Vorteile dieses ganzheitlichen Trainings und spüre, wie sich deine Vitalität steigert.
Sportkurs - Basketball Freizeit
Basketball-Training zweimal pro Woche.
Sportkurs - Funktionelles Training in Böfingen
90 minütiges funktionelles Training in welchem gezielt Bewegungen anstelle einzelner Muskeln trainiert werden.
Sportkurs - Functional Fit
Du willst Deinen Körper mal so richtig challengen? Im „Functional Fit“ Kurs lernst Du, wie Du bewusst die Instabilität Deines Körpers ausnutzen kannst.
Sportkurs - Funktionsgymnastik
Gymnastik mal anders! Hier werden allgemeine Kräftigungsübungen angewandt, die anatomisch orientiert sind und sich hierdurch von üblichen Dehn- oder Belastungsübungen unterscheiden.
Sportkurs - Mama fit - Baby mit
"Mama Fit - Baby mit" - das perfekte Sportprogramm für Mama und Baby! Mutter sein und fit bleiben, das ist eine Herausforderung für jede frisch gebackene Mutter.
Präventionskurs - Nordic Walking - Ausdauer, Fitness und Fun
Die Nordic Walking Technik hast Du bereits drauf oder Du hast den Nordic Walking Crashkurs bei uns bereits gebucht? Perfekt! Dann bist Du bereit für den Präventionskurs „Nordic Walking - Ausdauer, Fitness und Fun“. Hier liegt der Fokus komplett auf der Verbesserung Deiner Ausdauer. Innerhalb der 10 Kurseinheiten wird Trainer Jürgen mit Dir "auf Strecke gehen" - 5 km-Runden pro Kurseinheit in der Au und am Donauufer entlang sind geplant.
Präventionskurs - Lauftraining - Ausdauer, Fitness und Fun
Im Präventionskurs "Lauftraining - Ausdauer, Fitness und Fun" erwartet Dich ein attraktives Laufseminar mit Trainingsplanung, Techniktraining, Kräftigungseinheiten und natürlich Lauftraining.
Präventionskurs - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga mit Andreas - viel mehr als Cobra und herabschauender Hund.
Die Anwendung von Achtsamkeit und Atemtechnik während der Körperpraxis macht den entscheidenden Unterschied: „In der Ruhe liegt die Kraft“.
Präventionskurs - Yoga mit Andreas
Yoga mit Andreas - viel mehr als Cobra und herabschauender Hund.
Die Anwendung von Achtsamkeit und Atemtechnik während der Körperpraxis macht den entscheidenden Unterschied: „In der Ruhe liegt die Kraft“.
Präventionskurs - Yoga am Vormittag
Yoga mit Andreas - viel mehr als Cobra und herabschauender Hund.
Die Anwendung von Achtsamkeit und Atemtechnik während der Körperpraxis macht den entscheidenden Unterschied: „In der Ruhe liegt die Kraft“.
Präventionskurs - Rückenfit 30+
Gönne Dir und Deinem Rücken eine Wellnesseinheit! Du sitzt im Alltag viel am PC bzw. hast einen bewegungsarmen Alltag und möchtest Deinem Rücken deshalb etwas Gutes tun? Dann besuche doch unseren „Rückenfit 30+“ Kurs.
Präventionskurs - Rückenfit und Entspannung
Im Kurs "Rückenfit und Entspannung" genießt Du 75 min "Bewegung und Entspannung" mit Nadja Schmechtig, Physiotherapeutin und Trainerin.
Präventionskurs - Faszientraining meets Yoga powered by BEURER
Ganzheitliches Yoga trifft auf Faszientraining mit Faszienrolle und Bällen.
Faszien sind lebendig! Ein spezielles Faszientraining stellt einen überaus sinnvollen Anwendungsbereich dar! Denn: Faszien haben Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden.
Präventionskurs - Fit und Gesund
Fit und Gesund - Die Kursstunde die Dich rundum fit macht!
Du suchst nach einem Fitnesssportangebot mit viel Abwechslung? Dann bist Du im Kurs "Fit und Gesund" genau richtig!
Präventionskurs - Fit im Alter am Eichenplatz
Du möchtest hin und wieder Deinen Körper bewegen und Dich für Deine Gesundheit fit halten? Du kannst nicht auf Sport verzichten und willst weiterhin Deine Gelenke und Muskeln kräftigen? Dann bist Du beim „Fit im Alter“ Kurs genau richtig.
Präventionskurs - Fit im Alter in Böfingen
Du möchtest hin und wieder Deinen Körper bewegen und Dich für Deine Gesundheit fit halten? Du kannst nicht auf Sport verzichten und willst weiterhin Deine Gelenke und Muskeln kräftigen? Dann bist Du beim „Fit im Alter“ Kurs genau richtig.
Präventionskurs - Fit im Alter am Nachmittag
Du möchtest hin und wieder Deinen Körper bewegen und Dich für Deine Gesundheit fit halten? Du kannst nicht auf Sport verzichten und willst weiterhin Deine Gelenke und Muskeln kräftigen? Dann bist Du beim „Fit im Alter“ Kurs genau richtig.
Präventionskurs - Fitness- und Konditionsgymnastik
Die Fitness- und Konditionsgymnastik ist das ideale Gesamtpaket, welches Dich fitter werden lässt und Deine Gesundheit verbessert.
Präventionskurs - Wirbelsäulengymnastik
Du hast Rückenbeschwerden und willst diesen entgegenwirken? Dann schau in unserem Wirbelsäulengymnastik-Kurs vorbei!
Präventionskurs - Aqua-Training für Frauen
Ob Fitnessübungen mit der Schwimmnudel, Bewegungen zu Musik à la Aerobic oder das entspannende Treiben im Wasser - das abwechslungsreiche Aqua-Training bietet für jedes Fitnesslevel und jeden Trainingsgrad etwas.
Präventionskurs - Fit in der Au - Funktionelles Core Training Outdoor
'"Fit in der Au" ist Dein perfekter, aktiver Start in die Woche. Gönne Dir am Montagvormittag eine kleine sportliche Auszeit und genieße 60 Minuten Aktivität im Freien. Wir entfliehen dem Alltagsstress und bringen in entspannter Atmosphäre den Kreislauf in Schwung.
Präventionskurs - Wirbelsäulengymnastik am Eichenplatz
Du hast Rückenbeschwerden und willst diesen entgegenwirken? Dann schau in unserem Wirbelsäulengymnastik-Kurs vorbei!
Rehasport-Kurs - Cardiotraining für Langzeitpatienten ohne ärztliche Betreuung
Durch qualifizierte Sportlehrer werden Bewegungsprogramme angeboten, die das Leistungsvermögen des Herz-Kreislauf-Systems gezielt und wirksam entwickeln und damit die Gesundheit stabilisieren.
Rehasport-Kurs - Herzsport mit ärztlicher Betreuung
Auf Anraten und unter Aufsicht eines Arztes werden durch qualifizierte Sportlehrer Bewegungsprogramme angeboten, die das Leistungsvermögen des Herz-Kreislauf-Systems gezielt und wirksam entwickeln und damit die Gesundheit stabilisieren.
Rehasport-Kurs - Sport nach Schlaganfall
Nach einem Schlaganfall körperlich eingeschränkt zu sein, ist leider keine Seltenheit und auch nicht zu vermeiden. Reha-Sport fördert auf spielerische Weise Spaß an der Bewegung, neues Selbstbewusstsein und neue menschliche Kontakte.
Rehasport-Kurs - Sport nach Krebs
Sport als Lebenshilfe, Rehabilitationsunterstützung und Quelle für Aktivität, Gemeinsamkeit und Lebensfreude.
Rehasport-Kurs - Orthopädie inkl. Long/Post-Covid
Hier werden sowohl auf deine individuellen Beschwerden im Bewegungsapparat eingegangen als auch Übungen angeboten, welche dir bei Post/Long-Covid Folgen helfen.
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